Få smidt kiloene med et gratis vægttabsforløb

Godaften 🙂   Dette her er jo lidt vol. 2 af et indlæg, som allerede ligger på bloggen.   Læs det her.   Der er lidt updates til dette indlæg, som er relevant for dem der ønsker at deltage eller allerede har deltaget.   Der er allerede kommet nogle meget ærlige delinger på min mail, hvor nogle utrolig seje kvinder har fortalt hvorfor de bør vinde kostforløbet. Til jer der har skrevet til mig: Stor respekt! Jeg er blæst bagover grundet jeres ærlighed og refleksioner. Tusind tak til jer 🙂   Deadline for deltagelse er tirsdag den 30. juni, og alle mails der kommer derefter vil ikke blive taget med i betragtning. Jeg giver alle personligt...

Er dit barn en skjult sukkerjunkie?

Sukker, sukker, sukker.   Det findes i produkter man spiser hver dag, som man egentligt forbinder med OK sund mad.   Man ved du egentligt hvad du fylder dine børn med? Hvis du gør, så bare stop med at læs, da resten så vil være ret kedeligt og meningsløst for dig…   Jeg gjorde simpelthen dét dengang jeg skulle tabe mig (læs mere her), at jeg tog ALT ud af skabene og køleskabet/fryseren. Jeg læste varedeklarationen, og jeg blev sgu overrasket. Ting jeg ikke anede indeholdte sukker, var fyldt med ja sukker, men også andre mystiske ting! Jeg smed alt ud der indeholdte sukker, og startede på en frisk.   Tag nu en ganske normalt...

Mine tips til vægttab

Hold nu fast, der er mange der har rost mig til skyerne for min ærlighed omkring vægttab – og især mit seneste indlæg omkring min “hemmelighed” til det store vægttab (læs her). Det er skønt med feedback, så TUSIND TAK 🙂 Det er lidt overvældende for mig (på den gode måde), at en blog jeg egentlig bare satte i gang fordi jeg ville prøve det af, er noget som flere har givet udtryk for, er brugbart for dem. Så hold k*ft i er seje! At gå fra ret stor til ret lille på 6 måneder, satte gang i manges tanker. Jeg kan huske, at en tidligere kollega troede jeg var blevet alvorlig syg. Jeg forsikrede...

Hvad sker der når man taber over 30 kg?

Ja altså, udover at blive en del sundere? Jeg kunne passe tøj, som jeg ALDRIG havde nærmet mig førhen. Jeg ødelagde ikke flere jakker ved at “sprænge” ryggen, fordi der var mere fedt og ryg end der var jakke. Jeg kunne pludseligt gå i høje hæle uden at ligne Quasimodo. Jeg vraltede ikke mere, som der desværre er en tendens til, når benene rammer hinanden for meget, når man går. Jeg kunne spise en ordentlig røvfuld (sund) mad på buffetrestauranter uden folk skulede til mig. (for resten, så var det ikke pænt gjort. Store mennesker skal have lov til spise mad, uden man kigger ondt på dem, nå!) – ja jeg husker stadig følelsen af alle blikkende,...